选对类型的面膜，每天晚上敷能快速给皮肤补水保湿，改善干燥引发的脱屑、上妆卡粉问题，还能提升后续护肤品的吸收效果。
1、每天晚上敷面膜的具体好处
首先能快速缓解皮肤干燥紧绷，皮肤经过白天紫外线照射、外界风尘刺激后，角质层很容易缺水，晚上敷补水面膜能快速填补角质层的缺水空隙，让皮肤快速恢复柔软状态；其次能稳定皮肤状态，长期坚持每晚敷正规补水面膜，能减少干燥性干纹的产生，第二天上妆也会更服帖，不容易出现卡粉斑驳的问题。
2、天天晚上敷面膜是否伤皮肤分情况判断
对于健康的耐受肤质来说，只在每晚敷单纯的补水面膜，一般不会损伤皮肤；但如果是敏感肌、屏障受损肤质，或是坚持每晚敷美白、刷酸、清洁类功效型面膜，很容易引发皮肤过度水合，破坏皮肤屏障，进而出现泛红、刺痛、反复冒痘等问题。
3、每晚敷面膜需要遵守的基础原则
每次敷面膜的时间控制在15到20分钟即可，不要等到面膜完全干透再揭下，否则反而会倒吸皮肤本身的水分；敷完面膜后要用清水冲洗掉残留的精华，再涂抹乳液或面霜锁水，避免多余营养堆积在皮肤表面闷痘。
（MianMo）