哭不出来不一定是抑郁。
1 没抑郁也会出现哭不出来的情况
每个人的情绪表达模式不一样，有些人长期习惯压抑自身情绪，或是在遭受突发重大冲击的时候，会出现情绪僵住的状态，大脑暂时关闭了哭泣的情绪出口，这种哭不出来只是当下的状态反应，并不是抑郁导致的。
2 抑郁不一定会让人经常哭
很多人对抑郁的印象就是动不动悲伤哭泣，实际上有相当一部分抑郁患者会表现出情感麻木，对所有事情都失去了感知欲望，既没有太强烈的悲伤，也哭不出来，只会长期觉得空虚、乏力，对任何事都提不起兴趣，所以“哭不出来”也可能是抑郁的表现之一。
3 判断抑郁不能只看能不能哭
想要确认自己是否抑郁，不能只靠哭不哭这一个表现判断，要观察自己是否连续两周以上，同时出现持续情绪低落、兴趣减退、睡眠饮食异常、注意力下降这些症状，且已经影响到正常的工作社交了，这种情况就需要及时找专业的精神科医生诊断，不要自行对号入座。
（YiYu）