普通人在家用简单的洁面测试法就能准确判断出自身肤质，无需借助专业仪器就能得到准确结果。
1 居家测试肤质的具体操作
先用温和的氨基酸洁面产品清洁全脸，冲净泡沫擦干面部水分后，不涂抹任何护肤品，在温度适宜的室内环境下等待1小时，期间不要剧烈运动出汗，避免油脂分泌异常影响结果准确性。
2 对照状态对应肤质类型
等待结束后观察面部状态就可以对应肤质：全脸紧绷干涩、甚至起皮，属于干性肤质；只有额头、鼻子、下巴的T区出油，脸颊偏干紧绷，属于混合性肤质；全脸都有明显油光、摸起来黏腻，属于油性肤质；没有紧绷感也不泛油，触感光滑稳定，属于中性肤质；经常出现紧绷发痒、遇刺激泛红，属于敏感性肤质。
3 不同肤质的日常护肤核心注意事项
干性肤质要减少清洁次数，重点做好封闭保湿，适当选择含脂质的护肤品补充锁水能力；油性肤质要避免过度清洁损伤屏障，优先选择清爽控油的护肤品，日常严格做好防晒；混合性肤质建议分区护理，T区用清爽款产品，脸颊部位加强保湿；敏感性肤质要精简护肤，少用刺激性功效产品，优先修复皮肤屏障；中性肤质做好基础保湿和防晒，维持皮肤稳定即可。
（FuZhi）