永久脱毛后后悔了是有办法改善的，不用过度焦虑，多数情况能通过干预调整到自己满意的状态。
1、先判断后悔的核心原因
如果是觉得脱毛后皮肤太光滑不适应、或者担心影响排汗这类认知误区导致的后悔，先不用急着干预，永久脱毛不会破坏汗腺，也不会影响正常排汗，适应1-2个月基本就能接受新状态；如果是觉得脱毛后毛发太少、不符合自己的审美偏好，或者局部脱毛范围超出了预期，再考虑后续的干预措施。
永久脱毛后毛发复长的干预方法
2、想让毛发重新长出来的操作方式
如果做的是冰点脱毛、光子脱毛这类光电类永久脱毛，它的作用原理是破坏生长期的毛囊，不会完全清除所有毛囊，休止期的毛囊还有一定活性。想让毛发重新长的话，首先要停止所有脱毛操作，平时可以多按摩脱毛部位促进局部血液循环，日常饮食适当多吃点黑芝麻、黑豆这类富含植物蛋白的食物，也可以在医生指导下外用米诺地尔酊刺激毛囊活性，一般坚持3-6个月，会有细软的绒毛逐渐长出来，后续随着毛囊慢慢恢复，毛发会逐渐变粗变密。
3、后悔后的其他调整思路
如果是脱毛后局部出现色素沉着、皮肤敏感这类不良反应导致的后悔，不用纠结毛发的问题，先针对性护理皮肤：色素沉着可以涂氢醌霜或者用维C精华局部涂抹，注意严格防晒，3-6个月基本能消退；皮肤敏感的话平时用温和的修护类护肤品，避免频繁去角质，皮肤屏障恢复后不适症状就会消失。如果是觉得脱毛效果没达到预期、还有大量粗黑毛发残留，反而觉得白花钱后悔，可以补做2-3次脱毛操作，就能达到稳定的脱毛效果。
（ChangChu）