毛周角化目前无法彻底根治，但通过规范用药和日常护理可以有效改善皮肤粗糙、丘疹泛红的症状，长期维持能让皮肤接近正常状态。
1、毛周角化的治疗方法
外用药物治疗
首选维A酸类药膏，比如0.1%维A酸乳膏、阿达帕林凝胶，能调节角质代谢，疏通堵塞的毛囊口，初期用可能有轻微刺痛脱皮，建议先建立耐受，每周2-3次逐步增加频率。其次可以搭配水杨酸软膏、尿素维E乳膏，前者软化溶解角质，后者保湿修复皮肤屏障，两种药膏间隔1-2小时用即可。如果炎症泛红明显，还可以短期用弱效糖皮质激素药膏比如地奈德乳膏缓解，连续用不超过1周。
口服药物治疗
如果毛周角化范围特别大、症状严重，外用药效果不明显，可以在医生指导下口服维生素A、维生素E或者异维A酸，注意口服药有一定副作用，比如口干、血脂升高，不能自行乱吃，要遵医嘱定期复查。
医美治疗
想要快速改善的话，可以做果酸换肤、水杨酸焕肤，高浓度的酸能快速剥脱老废角质，改善皮肤粗糙和色素沉着，一般1个月做1次，3-5次能看到明显效果，术后要严格保湿防晒。
2、毛周角化日常护理的注意事项
首先是清洁方面，不要用温度太高的水洗澡，水温控制在37-40℃就行，洗澡时间别超过15分钟，避免用皂基类的清洁产品，也不要频繁用搓澡巾、磨砂膏暴力去角质，不然会破坏皮肤屏障，反而加重症状，每周用1次温和的磨砂产品就足够。
其次是保湿，这是护理的核心，洗完澡3分钟内要立刻涂身体乳，选含有尿素、神经酰胺、凡士林、角鲨烷成分的保湿产品，每天至少涂1次，皮肤特别干的话可以早晚各涂1次，保持皮肤水润能减少角质堆积，缓解粗糙感。
最后是日常防护，要注意防晒，紫外线会加重毛周角化的色素沉着，让丘疹部位颜色变深，出门要涂身体防晒霜，或者穿长袖长裤物理防晒。另外不要用手抠抓丘疹，不然容易引发毛囊炎，还会留下色素印和疤痕。
（ZhouJiao）