护肤乳液和霜并不是必须都抹，是否需要叠加要根据自身肤质和所处环境判断。
1、判断是否需要叠加的核心标准，是涂完后皮肤的感受。油皮、混油皮在春夏高温高湿环境里，本身出油量大，只涂轻薄的乳液就能满足保湿需求，涂完清爽不紧绷，完全没必要再加涂面霜，强行叠加反而容易闷闭口、爆痘痘；哪怕是干皮，如果夏天处在潮湿闷热环境，用滋润款乳液就够保湿，也不用非要叠加面霜。
2、乳液和霜分别适合什么肤质
乳液水分含量高、质地轻薄好吸收，主打给皮肤补充水分、调节水油平衡，天生适配油皮、混油皮，日常通勤、春夏季节用体验感更好；面霜油脂含量高，封闭锁水能力强，滋润度更高，更适合干皮、混干皮，尤其适合秋冬干燥寒冷的环境，屏障受损的敏感肌泛红干燥时，也更适合用面霜封闭保护皮肤。
3、如果本身是干皮或混干皮，长期待在开暖气、空调的干燥室内，或是秋冬户外风大，只涂乳液后很快就会出现脸干紧绷的情况，那就可以两个一起抹，先涂乳液补水、再涂面霜锁水，保湿续航能力更强，只要涂完皮肤不闷不油腻，就是适合你的搭配。
（YouBiYao）