宁静与平静的区别是什么（宁静和平静有哪些相同点和不同点）

　　宁静与平静的区别在于宁静是内心的安定，而平静是外在的安宁。宁静强调的是内在的平衡，心态的稳定，常常需要通过meditation、冥想等方法来达到。而平静则更多的强调外部环境，需要环境和自身都处于一种和谐的状态。当这两种状态达到平衡时，才能真正地感受到一种舒适的状态。