宝宝有金积该吃什么会好

　　金积是指宝宝胃肠道内积累的气体，常见于喂奶不当或消化功能不完善的宝宝。为缓解金积症状，可以从以下几个方面着手：

　　1. 喂奶姿势正确

　　喂奶时应让宝宝头部略高于身体，使口腔与贲门成45度角，有利于食物顺畅进入胃部，减少吞咽引起的气体积累。

　　2. 控制奶量、奶粉

　　宝宝的肠胃功能尚未完全成熟，过多的奶量、奶粉会加重消化负担，导致金积加重。应根据宝宝年龄和体重，合理控制奶量和配方，避免过度喂奶。

　　3. 给宝宝拍嗝

　　喂奶后应给宝宝拍嗝，帮助胃肠道内气体排出，减少积气。拍嗝时可将宝宝横放在膝上，抚摸宝宝的背部，帮助气体顺畅排出。

　　4. 喂食易于消化的食物

　　当宝宝开始添加辅食时，应选择容易消化的食物，如米粉、面粉、小米粥、香蕉等，避免给宝宝过于油腻、难以消化的食物。

　　5. 进行适度运动

　　适度运动可促进肠道蠕动，帮助气体顺畅排出。可以在宝宝睡前进行适量的按摩、搔痒等活动，刺激肠胃道蠕动。

　　金积症状长期存在或加重，应及时就医，避免给宝宝带来不必要的身体不适。