蒜蓉辣酱太辣怎么办

　　如果蒜蓉辣酱太辣，可以尝试以下方法：

　　1. 加入适量的糖或蜂蜜。这可以中和辣味，让口感更加平衡。

　　2. 加入一些醋或柠檬汁。酸味可以中和辣味，并为口感带来更多层次感。

　　3. 加入适量的油或酸奶。油脂可以减缓辣味，酸奶则可以缓解口感的燥热感。

　　4. 加入一些蔬菜或豆类。例如，加入切碎的洋葱、胡萝卜、豆腐等，可以调节辣味，并增加营养价值。

　　5. 为蒜蓉辣酱增加一些配菜。例如，配上些许凉拌黄瓜或拌入一些蘑菇、茄子等，也可以有效减缓辣味。

　　无论采用哪种方法，都需要注意加入的量适量，避免改变蒜蓉辣酱的口感和风味。如果还是觉得太辣，可以减少辣椒的用量，并在下次制作时做出调整。