按摩棒用多了有什么坏处

　　使用按摩棒过度会带来一些负面影响。

　　按摩棒使用时间过长可能会导致皮肤过敏或皮肤损伤。有些按摩棒材质不好，表面易产生细微的磨损，导致皮肤受到摩擦而出现疼痛或红肿。

　　过度使用按摩棒会对身体造成负担。如果使用时不得当，可能会使肌肉、关节出现不适甚至受伤。

　　使用按摩棒过度还会产生依赖性，导致用户不能自主控制按摩次数和力度，对身体造成更多的伤害。

　　为了避免以上问题，使用按摩棒时需注意力度和时间。选择质量较好、材质安全的按摩棒，并定期更换，以保障使用效果和健康安全。