哺乳期天麻能不能吃

　　哺乳期可以适量食用天麻。天麻是一种中药材，有安神、止痛、缓解疲劳等功效，但是贫血、低血压和孕妇慎服。哺乳期妈妈食用天麻要注意适量，因为过量食用可能会导致婴儿出现不适。如果您正在服用其它药品，应该先咨询医生是否可以同时食用天麻。在哺乳期，妈妈的饮食应该多样化，以保证奶量和质量。建议妈妈在饮食上多注重蛋白质、维生素和矿物质的摄入，以便为宝宝提供足够的营养。