一个男人真正放不下的表现

　　1. 频繁提及或回忆：他会在不经意间频繁地提起过去与对方共度的时光、对话或细节，甚至在朋友、家人面前也不自觉地流露出对那段关系的怀念。

　　2. 保持联系或关注：尽管已经分开，他仍会通过各种方式（如社交媒体、共同的朋友）了解对方的近况，或者尝试保持某种形式的联系，即使这种联系可能只是单向的或微不足道的。

　　3. 情感波动与影响决策：他的情绪常常因对方而波动，对方的好消息或坏消息都能深深触动他。在做出重大决策时，比如选择新的伴侣、职业方向等，他可能会不自觉地考虑对方的感受和意见，即使对方已不在他的生活中。