我感觉老公不在乎我该怎么办

　　当你感觉到你的老公不在乎你时，这可能是一种令人沮丧和困惑的感觉。你可以采取措施来处理这种情况并改善你们的关系。下面是一些建议：

　　1. 沟通：你应该与你的老公坐下来进行开放和诚实的对话。告诉他你的感受和担忧，并询问他是否有任何问题或压力导致他表现得不在乎。通过沟通，你们可以更好地理解对方的想法和感受。

　　2. 改变相处方式：试着改变你们之间的相处方式。你可以尝试更多地关注他，给予他更多的关爱和关心。这可能会激发他对你的情感回应，并且在你们之间建立更深层次的联系。

　　3. 自我关爱：重视自己的感受和需要。不要过分依赖他的关注和关心，而是学会独立地寻找快乐和满足感。关注自己的兴趣爱好，保持积极的心态，这样你会更加自信和有吸引力。

　　4. 建立界限：如果他的不在乎行为持续存在，你可以考虑建立一些界限来保护自己。明确表达你的期望和需要，并且要坚持自己的底线。如果他不愿意改变或尊重你的感受，你可能需要重新考虑你们的关系。

　　5. 寻求专业帮助：如果你们无法独自解决问题，可以寻求婚姻辅导或咨询师的帮助。他们可以提供中立的观点和有效的沟通技巧，帮助你们找到解决问题的方法。

　　每个人和每个关系都是独特的，因此解决方法可能因情况而异。尊重自己的感受，并采取适合你们情况的行动来改善你们之间的关系。