女朋友和她姐姐闹矛盾

　　针对女朋友和她姐姐闹矛盾的问题，以下是以1、2、3格式给出的建议：

　　1. 倾听与理解：耐心倾听女朋友的诉说，了解她们之间的矛盾根源。不要急于给出解决方案，而是先让她感受到你的支持和理解。

　　2. 客观分析：在了解矛盾后，尝试从客观的角度分析问题的原因，并给出一些中肯的建议。也要提醒女朋友，家庭矛盾是常有的，关键在于如何解决和化解。

　　3. 促进沟通：鼓励女朋友主动与她姐姐进行沟通，可以提出一些具体的沟通方式，如面对面交谈、写信或发送信息等。沟通是解决矛盾的关键，帮助她们找到一个彼此都能接受的解决方案。