胃不好吃什么易消化

　　胃不好的人应该选择轻易消化的食物，如：

　　1. 蒸鱼：鱼肉易于消化，而蒸煮的方式能够保留其营养成分。

　　2. 米粥：米粥是最易消化的食物之一，容易被胃部吸收，还可以缓解胃部不适。

　　3. 煮鸡蛋：蛋黄中含有丰富的营养物质，而蛋白质易于被人体吸收，煮鸡蛋是胃不好的人的一个不错的选择。

　　4. 煮面条：面条由于其细软易咽的特点，适合于胃部不适的人食用。

　　5. 熟蔬菜：蔬菜中的纤维素和维生素易于被胃部吸收，但对胃的刺激比较小，熟蔬菜可以减轻胃部不适的症状。