好吃点粗粮饼干热量

　　粗粮饼干的热量会因其配方的不同而有所差异，一般来说100克粗粮饼干的热量约为350-450卡路里。其中，燕麦饼干的热量相对较低，约为350卡路里；全麦饼干和糙米饼干的热量则略高一些，约为400-450卡路里。所以，虽然粗粮饼干相对于普通饼干来说更加健康，但是在控制热量的同时还是需要适量食用。