莴苣是一种茎和叶都可以食用的素材,并且不管是生、熟都可以食用。在炒莴苣的时候,我们其实不用过于担心炒不熟的问题,因为即使炒不熟,莴苣也是可以食用的,只是口感稍微脆爽一些。不熟的莴苣不会有任何的危害或者毒素,可以说是非常好炒的一道蔬菜了。
炒莴苣有两种方式,一种是炒莴苣丝,莴苣丝因为切的比较细,所以是非常好炒熟的,一般我们可以使用大火,翻炒大概三四分钟左右的时间就熟了,如果害怕不熟可以稍微加一点水,待水炒干就可以盛出了。
如果是炒莴苣片,莴苣片炒的时间就要久一些,因为莴苣片的块比较大,成熟的时间也会相对长一些,炒大概七八分钟左右就可以成熟了。成熟后的莴苣片颜色会有变化,大家也可以根据这个来判定哦!
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