1、先大火后小火大约20分钟就可以,视锅具大小有一定时间差,锅越大所需时间越长。
2、黄豆中含有维生素B1和B2,可以促进皮肤细胞再生,增进皮肤健康,预防皮肤疾病,能够起到护肤润发的功效;黄豆中还含有丰富的蛋白质,长期食用黄豆粉,可以增强机体免疫力,缓解身体差及脾胃虚弱的症状。
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