遇到喜欢的人会自卑，并不等同于真爱，这不是判断真爱的核心标准。
1、很多人会把心动时的自卑和真爱绑定，是因为只有面对足够在意的人，才会不自觉收起随意的状态，开始放大对方的优点、苛责自己不够好，但这种情绪其实只是心动的本能反应，哪怕只是短暂的好感，也可能因为对方身上有你一直渴望却没有的特质，让你产生自卑心理，和是不是真爱没有必然联系。
2、喜欢一个人总感到自卑的核心原因
这种情绪主要来自两方面：一方面是认知偏差，也就是我们常说的晕轮效应，面对喜欢的人时我们会自动美化对方，把对方的优点无限放大，同时也放大自己的缺点，一增一减之间自然就产生了明显的落差感；另一方面是内心的不配得感，本身偏内向、低自尊的人，遇到优秀的喜欢对象时，很容易下意识自我否定，默认自己配不上对方的喜欢。
3、想要判断一段感情是不是真爱，其实和自卑情绪无关，真正的真爱哪怕初期会让你因为在意感到紧张自卑，也会在相处过程中慢慢给你安全感，帮你卸下心理负担，让你敢坦然做自己；如果一段关系从开始到结束你一直陷在自卑里抬不起头，那往往不是你遇到了真爱，只是你找错了相处的人，或是还没解开自己的心结。
（ZiBei）