长期早上不护肤，对绝大多数人来说都会损伤皮肤状态，仅极少数皮肤状态稳定的健康大油皮不会出现明显问题。
1 不同肤质早上不护肤的具体影响
干皮和敏感肌本身皮脂分泌少，晨间不护肤锁水，很快就会出现紧绷脱皮，长期下来会降低屏障耐受力，更容易泛红过敏；中性皮、混油皮肤晨间不护肤，缺少护肤品隔离防护，面对紫外线、灰尘等外界刺激，很容易水油失衡，慢慢变得粗糙暗沉；只有天生出油多的健康大油皮，自身分泌的油脂足够完成基础锁水，早上不护肤也不会有明显不适。
2 明确适合早上不护肤的人群
只有同时满足两个条件，才适合尝试早上不护肤：一是皮肤屏障完整，没有敏感、脱皮、泛红问题，本身属于出油旺盛的大油皮；二是日常处于湿润温和的环境，不需要长时间暴露在干燥、多扬尘、强紫外线的户外。其他任何肤质都不建议长期早上不护肤。
3 早上不护肤的注意事项
就算符合条件可以早上不护肤，也不能完全“摆烂”：晨间一定要用温和洁面清理掉夜间的多余油脂和护肤品残留，出门必须涂抹防晒，防晒是不管护不护肤都要做的防护步骤，不能随意省略。
（ZaoShang）