干龙须泡发前,需先用清水冲洗干净,然后用温水浸泡约4-6小时,直到变软。泡发时可以加入少量食盐和食醋,以增加发软度和去除异味。
泡发好的干龙须可以用凉水冲洗,去除泡发时的盐和味道。凉拌时,可切成适当大小的段,加入葱姜蒜、酱油、芝麻油、醋、糖等调味料,腌制30分钟至1小时后即可食用。可根据个人口味加入适量辣椒油或香菜等调料。
注意事项:泡发时不要使用热水,否则容易破坏干龙须的营养成分。凉拌时不要放过多盐和醋,以免影响口感。干龙须不易消化,不宜过量食用。
干龙须菜泡多长时间
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盐干龙须菜怎么凉拌
2024-11-12
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