一般情况下，轻度摔伤导致的眼部淤青1周左右就能好转消退，淤青范围大、损伤较重的情况，恢复时间多在2~3周。
1、淤青的具体恢复时间和损伤程度直接相关：仅眼周皮下轻微毛细血管破裂出血，淤青范围小，也没有合并眼部其他损伤，多数在7天内就能完全消退；如果摔伤力度大，皮下出血量多，甚至形成局部血肿，恢复速度会变慢，通常需要14~21天才能完全消干净。
2、正确护理可加速淤青消退：摔伤后的48小时内要及时冷敷，用干净毛巾包裹冰袋敷在眼周，每次10~15分钟，每天3~4次，帮助收缩血管，减少出血渗出，避免淤青进一步扩大；48小时后改为温度适宜的温热敷，促进局部血液循环加快淤血吸收，能有效缩短淤青的恢复时间。
3、出现异常情况要及时干预：如果摔伤后除了淤青，还伴随视力模糊、眼睛胀痛、头痛恶心等症状，或是超过3周淤青都没有明显消退，要及时就医排查是否存在眶骨骨折、眼底损伤等问题，避免耽误处理。
（YanBu）