爱情来临时，人体会分泌的核心激素主要是多巴胺、苯乙胺、肾上腺素、催产素四种。
1 逐一拆解各激素的分泌场景与作用
恋爱的不同阶段，主导的激素并不相同：热恋刚萌芽见到爱人时，肾上腺素会率先大量分泌，它是触发人兴奋感的基础激素；和爱人相处时时刻感到愉悦满足，是多巴胺不断分泌带来的，它会让你对和伴侣相关的一切都产生正向期待；坠入爱河时满眼都是对方、甚至茶饭不思，主要是苯乙胺在发挥作用，它会优先调动你对爱人的注意力；进入长期稳定的亲密关系后，催产素会成为主导，它能带来安心感和依赖感，也被大家叫做“亲密激素”。
2 这些激素引发的常见身体变化
最典型的变化就是见到喜欢的人时心跳加速、手心冒汗，有的人还会出现脸红、声音发紧的情况，这都是肾上腺素升高带来的正常反应；其次很多人热恋初期会出现食欲下降、入睡变难的情况，这是苯乙胺分泌带来的正常表现，并不是身体出了问题；长期处在健康的亲密关系中，催产素持续分泌还能帮人降低焦虑水平，缓解日常的压力感。
3 关于爱情激素的常见认知补充
很多人好奇爱情激素会不会“消退”，实际上它只会随着亲密关系的阶段调整分泌水平，不会完全停止分泌：热恋期激素会维持较高的分泌量，进入稳定期后会降到平稳状态，只要和伴侣相处时依然有正向情绪，相关激素就会正常分泌，不用过度相信“激素退了爱情就没了”的说法。
（JiSu）