宝宝喝芹菜汁有什么好处

　　宝宝喝芹菜汁的好处如下：

　　1. 促进消化：芹菜中含有丰富的植物纤维，能够促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘问题。

　　2. 补充营养：芹菜中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、钙、铁等，可以为宝宝补充所需的营养物质。

　　3. 降低热量：芹菜是一种低热量的蔬菜，而且含有较多的水分，可以作为减肥餐的选择之一。

　　4. 增强免疫力：芹菜中含有的抗氧化物质可以提高宝宝的免疫力，预防感冒等疾病的发生。

　　5. 改善口臭：芹菜中含有的挥发油可以清洁口腔、消除口臭。

　　宝宝喝芹菜汁的量应适量，不宜过量。宝宝吃芹菜前应该彻底清洗干净，以免摄入农药或其他有害物质。最好在医生或营养师的指导下进行，以确保宝宝的健康。