炒莲藕尖是一道非常健康美味的菜肴,以下是炒莲藕尖的做法:
材料:
莲藕尖、蒜、姜、盐、鸡精、生抽、白胡椒粉、油
步骤:
1.将莲藕尖切成斜刀片。
2.蒜和姜切成末备用。
3.热锅冷油,加入蒜和姜爆香。
4.放入莲藕尖翻炒,加入盐、鸡精、生抽、白胡椒粉炒匀。根据口味可适量加水炒至软熟。
5.出锅前加一点点油,翻炒均匀即可。
小贴士:
1.莲藕尖不宜过早加盐,容易破坏莲藕的鲜味。
2.如果嫌莲藕口感过硬,可在翻炒过程中加入适量的水焖烧一会儿,直至莲藕软熟即可。
3.在炒莲藕尖的过程中,火候一定要掌握好,以免炒糊。
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