只要双方没有触及底线的原则性矛盾，还能保持基本联系，感情出现危机大多都可以成功挽回，挽回的核心是重新建立吸引力，而非低姿态讨好求和。
1 先给彼此留出冷静空间，梳理感情破裂的核心矛盾。发现感情出问题后别急着找对方要说法，慌不择路的纠缠只会让对方对你更加排斥。先抽离出来，给自己一周到半个月的缓冲时间，把相处过程中对方反复提过的不满、积累的矛盾一条条理清楚，找准问题根源再行动，盲目挽回只会出错。
2 挽回过程中这些常见错误一定要避开。很多人挽回失败都栽在错误操作上，比如不停地发消息轰炸对方、堵在对方家门口/公司楼下围堵、拉着共同好友帮你说情施压、自暴自弃卖惨博同情、一开口就提复合给对方施压，这些行为只会不断消耗对方对你仅存的好感，把原本可以挽回的局面推向死局。
3 抓住合适窗口重建连接，逐步完成重新吸引。梳理清楚矛盾问题后，针对性做出调整改变，再找一个合理的借口恢复联系，初期要以普通朋友的身份相处，绝对不要急着提复合，慢慢在互动中展示你的变化，让对方重新感受到你的吸引力，等到对方愿意主动找你聊天、答应单独约会，再慢慢升级关系，最终挽回感情。
（GuoChengZhong）